SEANCE 39 :
DAC CHALEUR
quelque soit l’heure de la journée, que vous soyez debout, assis sur votre siège ou allongée sur votre couchette, vous êtes enveloppé par la douce chaleur du compartiment …
Selon la même méthode, le DAC (debout, assis, couché) Chaleur vous fera ressentir cette sensation du chaud dans les 3 postures. Cela enrichira un peu plus encore vos sensations et votre suggestibilité….
Vous allez retrouver les exercices du schultz … vous allez vous sentir de plus en plus à l’aise dans les positions debout et assise en ressantant de mieux en mieux la détente et la capacité à faire le vide mental dans ces postures…
Vous allez expérimenter une nouvelle posture en position assise, la posture du cocher de fiacre :
le corps penché en avant …. les coudes en appui sur les genoux …. la tête relâchée
CONSEIL :
Si la saison et le temps le permet faîtes vos séances à l’extérieur, en profitant des bienfaits de la chaleur du soleil… vous ressentirez encore mieux la sensation de chaleur et profiterez du grand air…
MON HUMEUR AVANT LA SEANCE: 
MON HUMEUR APRES LA SEANCE :
– Vous sentez-vous plus à votre aise en posture debout ?
– Ressentez-vous différement la chaleur selon la posture ?
– Comment avez-vous vécu la nouvelle position assise dite du cocher de fiacre?
– Cela a t’il été agréable ou désagréable ?
L’ancrage devient de plus en plus présent dans la station debout, les pieds qui s’enfoncent dans le sol, comme des racines et la tête bien étirée, conscience de ma verticalité entre ciel et terre, la chaleur bien ressentie dans les 3 positions. J’étais agitée avant la séance et maintenant beaucoup plus calme.