Vous êtes dans votre compartiment isolé du monde et vous vous reliez à une valeur … valeur que vous incarnez  cette fois… vous la voyez comme faisant partie intégrante de votre être… 

Cette séance fait suite à l’émergence d’une valeur lors de la séance précédente…
Aujourd’hui, il ne s’agit toujours pas de réfléchir à cette valeur, ni de la renforcer volontairement….
Je vous propose plutôt de vous laisser vivre cette valeur dans votre corps, comme une qualité d’être qui peut s’incarner naturellement.
La valeur n’est pas un objectif à atteindre :
elle est vécue comme une expression de votre être,…
ici et maintenant….
Il n’y a rien à provoquer, rien à retenir, juste à accueillir l’expérience telle qu’elle se présente. »

« Je prends conscience de cette valeur qui est présente en moi. »
« Je laisse cette valeur prendre sa place dans mon corps. »
« Je prends le temps de ressentir ce qu’elle représente pour moi. »

Puis imaginez éventuellement une situation future dans laquelle cette valeur pourrait naturellement être présente.

Pas besoin d’imaginer une situation spectaculaire. Une scène quotidienne suffit.

Lors de cette séance vous aurez cette intention de permettre l’incarnation corporelle et existentielle d’une valeur, en respectant son rythme et sa forme d’expression propre….

Position : Assise du méditant
Durée : 30′