SEANCE 160
SA VIE FUTURE
Votre train de l’instant présent se projette dans le futur… vous avez construit le plan des rails qui vous permettent d’avancer vers votre avenir avec sérénité….
Vous allez lors de cette séance vous projeter vers votre avenir……
maintenant que vus avez une idée plus précise de votre projet de vie, vous allez visualiser comme une réalité votre vie future et accepter cette nouvelle réalité….
Pour cela vous allez expérimenter à nouveau une technique en Sophrologie que vous avez déjà vu à la séance 98 (étape 4) : la Sophro acceptation progressive (SAP)
Pour rappel cette technique permet d’ancrer en soi un évènement à venir comme un examen ou pour ce qui vous interresse aujourd’hui un projet de vie….
Celui-ci est vécu comme réussi pendant la séance, ce qui permet de l’ancrer dans votre corps-esprit-émotions pour qu’il devienne une réalité objective…
Cela aboutit à la réussite réelle de votre projet de vie …
position : allongée ou assise du méditant
durée : 18 ‘
CONSEIL :
dans un 1er temps, il est impératif d’avoir une idée précise du projet de vie futur pour lequel vous voulez vous engager..
Si tel n’est pas encore le cas, refaites au préalable les séances 154 (activation du potentiel futur) 157 (se relier à ses valeurs) et 159 (sophro anamnese) entre autres pour afiner votre projet et être en parfait accord avec celui-ci …..
Ensuite cette séance est bien entendue à réaliser plusieurs fois pour renforcer cet ancrage et participer à l’aboutissement de votre projet
MON HUMEUR AVANT LA SEANCE: 
MON HUMEUR APRES LA SEANCE :
– avez-vous vécu votre projet de vie réussi ?
– tous vos sens ont ils été en éveil ?
– quelles émotions positives cela vous a procuré ?
– Cela vous a t’il donné une direction à suivre plus précise et plus de détermination pour y parvenir ?
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