Votre train de l’instant présent est-il rapide et fonceur pour arriver à l’heure?… viveur « avec champagne à volonté ? … défaitiste en ayant peur de la panne en permanence ?… ou Bienheureux en profitant du décors naturel qui s’offre à lui ?

vous connaissez les bienfaits et les inconvénients de chacun des 4 « sandwich » tels que définis par Tal Ben Shahar et vous savez quel sandwich mène à un bonheur durable..
Lors de cette séance vous allez mieux préciser votre caractère pour savoir de quelle manière vous avez tendance à aborder les choses….
Selon le même auteur vous pouvez vous reconnaitre parmi ces 4 profils :
– Le fonceur avance malgré les obstacles,
– le viveur savoure chaque instant,
– le défaitiste voit d’abord ce qui peut échouer,
– le bienheureux choisit de voir ce qui peut rendre la vie belle.
Alors quel profil vous caractérise le mieux ?
Cela va peut-être définir la manière vous allez aborder votre projet

et sans doute que le vécu en Sophrologie a modifié votre vision des choses…

Position : Allongée
Durée : 30′